Vplyv svetelného znečistenia na zdravie srdca
Vedci z Harvard Medical School upozorňujú na nečakané riziko, ktoré predstavuje nočné vystavenie umelému svetlu. Nový výskum odhalil, že toto svetlo môže byť rovnako škodlivé pre srdce ako znečistenie ovzdušia alebo nadmerný hluk. Rôzne zdroje svetelného znečistenia, ako sú pouličné lampy či osvetlené parkoviská, negatívne ovplyvňujú zdravie ľudí, čo dosiahlo nových rozmerov.
Štúdia a jej zistenia
Tím vedený doktorom Shady Abohashemom analyzoval 450 zdravých dospelých a zistil, že tí, čo boli vystavení vyšším úrovniam svetla v noci, vykazovali zvýšenú aktivitu v častiach mozgu zodpovedných za stresovú reakciu. Mnohí z nich mali aj vyššiu úroveň zápalu v cievach. Tieto zmeny sú alarmujúce, keďže môžu viesť k vážnym problémom ako infarkty a mozgové príhody.
Riziko pre srdce
Podľa analýz sa každé zvýšenie svetelnej expozície o jednu štandardnú odchýlku spája s 35-percentným zvýšením rizika srdcových príhod počas piatich rokov. Tento nárast pretrváva aj po zohľadnení iných rizikových faktorov, ako sú znečistenie ovzdušia alebo socioekonomický status.
Nutnosť zníženia expozície
Vedci sa zhodujú, že je nevyhnutné znížiť expozíciu umelému svetlu v noci, čím by sa podstatne zlepšila verejná zdravie. Americká kardiologická asociácia nedávno potvrdila túto myšlienku, vyhlasujúc, že svetelné znečistenie narúša biorytmy a môže oddialiť zaspávanie, čo ešte viac zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
Odporúčania odborníkov
Doktor Abohashem navrhuje mestským úradom a jednotlivcom kroky, ako znížiť vplyv nočného svetla, vrátane inštalácie svetelných stien na lampách, používania pohybových senzorov a obmedzenia elektronických zariadení pred spaním. Cieľom je ďalšie skúmanie a hlbšie pochopenie vplyvu svetelného znečistenia na verejné zdravie.
Záver
Tento výskum je len jedným zo znakov, že naša súčasná životná úroveň a technológie majú hlboký vplyv na naše zdravie. Ignorovanie týchto faktov môže viesť k vážnym zdravotným problémom a mal by nás povzbudiť k zamysleniu nad tým, ako žijeme a aké podmienky si pre seba vytvárame.
