Čo patrí do evakuačnej lekárničky? Farmaceut varuje pred chybami a odporúča veci, ktoré zachránia život
Dokladom či hotovosti venujeme pri hrozbe krízy pozornosť automaticky, no kľúčová je lekárnička. Farmaceut vysvetľuje, aké lieky a výbava v nej nesmú chýbať a na čo väčšina ľudí zabúda.
V krízových situáciách, keď nás okolnosti prinútia náhle opustiť domov, sa zvyčajne sústredíme na doklady, telefón či hotovosť. Lekárnička by však mala byť absolútnou prioritou – poskytuje možnosť ošetriť drobné rany a je potenciálnym nástrojom na záchranu života.
Prečo je evakuačná lekárnička prioritou?
V mimoriadnych situáciách, akou môže byť požiar alebo dopravná nehoda, môže byť prístup k zdravotnej starostlivosti sťažený alebo nemožný. Aj drobné úrazy, ako rany, odreniny, otlaky či popáleniny, môžu v takýchto podmienkach viesť k vážnejším zdravotným problémom.
Špecialisti upozorňujú, že správne vybavená lekárnička umožňuje rýchlo zareagovať, keď nie je čas hľadať pomoc. „Pamätajme, že takáto lekárnička nám nemusí slúžiť výhradne v situácii hromadného ohrozenia. Môže sa nám zísť, keď sme napríklad svedkami nehody a musíme niekoho vyslobodiť z vozidla,“ zdôrazňuje farmaceut Mariusz Politowicz.
Dve veci, ktoré by v takejto lekárničke určite mali byť, sú taktické škrtidlo a skladací multifunkčný nôž otvárateľný jednou rukou. „Nôž s čepeľou na prerezávanie bezpečnostných pásov a hrotom na rozbíjanie skiel. Nie na obranu, ale na záchranu. Lebo občas si rýchlu reakciu nevyžaduje naše auto, ale to vedľa nás,“ vysvetľuje.
Aké lieky zbaliť do lekárničky v evakuačnom batohu?
Obsah lekárničky treba prispôsobiť potrebám všetkých členov rodiny. Každá osoba by mala mať zaistený prístup k nevyhnutným liekom, ktoré pravidelne užíva. Odborníci odporúčajú zásobu základných liekov minimálne na jeden týždeň, uloženú v originálnych obaloch spolu s príbalovým letákom.
„Dbajme o to, aby sme takúto zásobu mali. Farmaceuti v lekárňach môžu vystaviť plne hradený farmaceutický recept, preto majme v zásobe svoje lieky napríklad proti vysokému tlaku, cukrovke alebo chorobám štítnej žľazy. Pamätajme na ich rotáciu,“ hovorí Politowicz.
V lekárničke by sa mali nachádzať lieky proti bolesti, horúčke a zápalu, prostriedky proti hnačke alebo zvracaniu, antihistaminiká, elektrolyty a spazmolytiká.
„Dôležitou otázkou sú antikoncepčné tabletky. Ak žena, ktorá ich užíva pravidelne, prestane, cyklus sa zmení. Taká jednoduchá záležitosť ako vložka v kabelke či lekárničke nie je pohodlie, ale nutnosť,“ hovorí farmaceut.
Čo ešte schovať do lekárničky v evakuačnom batohu?
Do základnej výbavy patrí obväzový materiál, náplasti, obväzy, sterilné gázové kompresy a dezinfekčné prostriedky na báze alkoholu. „Nie hneď fľaša liehu, skôr gázové tampóny napustené izopropylalkoholom. Sú ľahké, účinné, veľkosti jednorazovej utierky na okuliare. Ja sám nosím jeden taký pod krytom telefónu,“ zdôrazňuje Politowicz.
Do záchrannej lekárničky patria elastické aj obyčajné obväzy, náplasti vrátane gélových na pľuzgiere, sterilné gázové štvorce, jednorazové rukavice, nožnice, zicherky, jednorazové ihly, trojcípa šatka, taktické škrtidlo, sterilné roztoky na výplach očí.
Dôležité je aj očkovanie proti tetanu. „Na každý deň stačí škrabnutie v záhradke, kontakt so zemou, tŕne rastlín. Lepšie je urobiť to teraz, než sa potom sťažovať, že na to nemáme možnosť,“ dodáva. Vakcína existuje aj vo forme 3v1 proti tetanu, čiernemu kašľu a záškrtu. Recept môže vystaviť farmaceut v lekárenskom očkovacom mieste, podanie je bezplatné, samotná vakcína nie.
Evakuačný batoh: toto sa v ňom oplatí mať
Obsah lekárničky treba prispôsobovať ročnému obdobiu. V lete repelenty, pokrývka hlavy a pršiplášť, v zime termoizolačné prostriedky vrátane izotermických fólií. Potrebné je aj mydlo, zubná kefka a pasta, náhradná spodná bielizeň a ponožky.
Podľa vládnej príručky bezpečnosti by evakuačný batoh mal obsahovať fľaškovanú vodu a filtre alebo tablety na úpravu vody, lekárničku, osobné lieky, hygienické a dezinfekčné prostriedky, doklady a ich kópie na USB kľúči, baterku, rádio na batérie alebo na kľuku, nabitý telefón, powerbanku, nabíjačku, káble, náhradné batérie, vreckový nôž alebo multitool, zapaľovač, vrecia na odpad, vytlačené mapy, vysokokalorické potraviny, dôležitú osobnú vec, oblečenie prispôsobené ročnému obdobiu, spací vak, karimatku, izotermickú fóliu, alternatívne spojenie a hotovosť v rôznych nominálnych hodnotách.
„Dnes máme digitalizáciu, ale bude fungovať napríklad počas hybridnej vojny? Hotovosť, nie karta – to je tiež prvok evakuácie, pretože platobný terminál nemusí byť vždy funkčný,“ uzatvára Politowicz.
